| تعداد نتايج: 78 |
عبارت مورد جستجو: چرخه خواب |
|
|
نظر بسیاری از ویژگی های دیگر چون سن میزان خواب... که مطالعات جدید نشان می دهد افراد از نظر چرخه... دیرتر می خوابند و بررسی ها نشان می دهد که... ترشح ملاتونین هورمون فعال در چرخه خواب حدود ساعت ۱...
کد خبر: ۵۵۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
صبح زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می... است زود بخوابید این چرخه خواب را تنظیم می کند... عصرگاهی دارد تمرینات صبحگاهی چرخه خواب را بهبود می بخشد...
کد خبر: ۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می تواند... زود بیدار شدن لازم است زود بخوابید این چرخه خواب... نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد تمرینات صبحگاهی چرخه... خواب را بهبود می بخشد نتایج بسیاری از مطالعات نیز...
کد خبر: ۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی...
خوابیدن دشوارتر اما این بدان معنا نیست که شما مجبور... تابستان شوید ماه های بهار و تابستان می توانند خواب... متعدد نشان داده اند که با فرا رسیدن بهار خواب... ما بدتر می شود دکتر « آلی هار» مشاور خواب...
کد خبر: ۵۵۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
و چرخه خواب و بیداری بین مردان و زنان همگی...
کد خبر: ۵۴۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
صدای در حین خواب هستند این مورد با افزایش سن... و وزن بیشتر شده و می تواند منجر به خواب...
صدای در حین خواب هستند این مورد با افزایش سن... و وزن بیشتر شده و می تواند منجر به خواب... اتاقی ها شود این مورد می تواند به چرخه خواب... جداسازی اتاق خواب و فشار در مورد زوجین و یا...
کد خبر: ۵۳۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی است ...
درمان بی خوابی بعد از زایمان را به هیچ وجه... به تاخیر نیندازید مشکلات خواب پس از زایمان معمولا ناشی... از تغییرات در برنامه خواب مادر مانند شیردهی می باشد... ساعت می خوابد برای درمان این اختلال خواب مختص دوران...
کد خبر: ۵۳۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
است که وضعیت عمومی خواب برای مردم بدتر شده است...
قابل توجه کیفیت خواب منجر شده است پروفسور راسل فاستر... russell foster مدیر موسسه خواب و علوم اعصاب دانشگاه آکسفورد... فکر می کند که برخی از افرادی که معتقدند خواب... بخوابند این امر به این دلیل است که آن ها...
کد خبر: ۵۳۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
ایجاد اختلال خواب برابر نیستند مطالعات نشان می دهند که... دارو های ضد افسردگی نیز می توانند باعث ایجاد خواب... تاخیر در فرو رفتن در خواب همراه با حرکات سریع... چشم rem را طولانی تر می کنند و میزان خواب...
کد خبر: ۵۳۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
دلتان می خواهد باز هم بخوابید بالاخره دل کندن از... رختخواب نرم به این سادگی ها نیست اینجاست که به... این کارِ شما الگوی خوابتان را از بین می برد... می شود دیرتر از خواب بیدار شوید افراد سحرخیز در...
کد خبر: ۵۲۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷